Verschiedene Vorübungen sollen an Soundkaratestangen mit Tritten und Schlägen auf das rhythmische Ausführen von Karatetechniken vorbereiten. Ziel ist es, grundlegende Bewegungsmerkmale des Kampfsports zu vermitteln.

Kumite, die Zweikampfform der Traditionssportart Karate, ist eine technisch anspruchsvolle Disziplin. Der Beitrag beschreibt sowohl die Grundlagen des Regelwerks als auch die darauf basierenden Techniken, um regelkonforme Punkte zu erzielen. Techniken, Technikkatalog, Regelwerk, Fußtritt, , Grundlagen, Wettkampfregeln, Technikbeschreibung, Tsuki,