Mit Händen, Füßen und dem gesamten Körper werden Gestaltungsformen sowie Klangfarben erzeugt. Anfangs angeleitet durch den Rhythmus, wird später eine eigene Body Percussion kreativ entwickelt.

Ein wichtiges Basisinstrument kann von jedermann gespielt werden, da es jeder Mensch von Natur aus mit sich bringt, unser Körper. Er kann vielseitig genutzt werden, um Klänge aller Art zu erzeugen und dies zusätzlich noch in Verbindung mit sportlicher Aktivität.

Die Verbindung von Aerobic und Trommelschlägen führen zu einer ganzkörperlichen Ertüchtigung. Vielfältige Möglichkeiten wecken die Kreativität und garantieren Freude und Spaß für jedermann.

Die Abfolge einfacher Notenwerte wird in verschiedenen rhythmischen Bewegungsequenezn umgesetzt. Mit unterschiedlichen Materialien, wie Keule, Medizinball, Dose usw. wird sich dazu improvisativ bewegt.

Elemente der rhythmischen Gymnastik werden mit dem Stepper und ergänzenden Begleitungen verknüpft. Diese Idee lässt sich auf verschiedene Schulformen übertragen.

Mit dem eigenen Körper unter Zuhilfenahme von Händen, Füßen, Fingern, Mund werden Gestaltungsformen und Klangfarben erzeugt. Beginnend mit kurzen Rhythmen wird später eine eigene Body Percussion zu einem Thema entwickelt und mit einer anderen Themengruppe gekoppelt.

Verschiedene Rhythmen sollen mit vielfältigen Instrumenten und dem eigenen Körper erlernt werden. Auch auf Mimik und Gestik wird Wert gelegt.

Zu motivierender Musik soll mit dem Gymnastikbällen rhythmisch gearbeitet werden. Schließlich wird eine eigene Choreografie entwickelt.

Der Beitrag zeigt eine Variante das Thema Rhythmik in der Schule anzuwenden. Konkret geht es darum, sich rhythmisch mit einem Gymnastikball bewegen zu können.

Es geht um das Zusammenspiel zwischen Rhythmus, Bewegung, Gestik und Mimik. Die Idee besteht darin, der Lerngruppe die Wertigkeit von großen, raumgreifenden, auf den Rhythmus bezogene, Bewegungen zu vermitteln.

Rhythmische Grundelemente werden mit dem "Musikinstrument" Klagröhre und Stepper sowie einfachen Bewegungen kombiniert.

Der Einsatz von verschiedenen Bällen ermöglicht einen anderen, motivierenden Zugang zu rhythmischen Bewegungen. Somit können individuelle Stärken aus an-deren Ballsportarten zur Geltung gebracht werden.

Eine Einführung in die Rhythmikschulung erfolgt mit Trommeln. Zu Beginn soll das Gerät kennengelernt werden. Dabei geht es vor allem um Variationen im Bereich Ort, Lautstärke, Gestik, Mimik und um die Kombination von Rhythmus und Bewegung. Schließlich geht es um die Entwicklung einer Gruppenchoreografie, die am Ende der Stunde mit gelungenen Übergängen zwischen den einzelnen Gruppen präsentiert wird.

Das Seilspringen bietet sich hervorragend an, die Rhythmisierungsfähigkeit zu fördern. Dies gilt sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene.

Die Teilnehmer sollen auf spielerische Art einen eigenen Rhythmus entwickeln. Die Assoziation mit einem Dschungeltieren ermöglicht es, bekannte Rhythmen und Bewegungen zu reaktivieren und umzugestalten.

Die Stepper-Gymnastik wird mit ergänzenden Lauten verknüpft. Diese Idee lässt sich für die Rhythmusschulung nutzen und auf verschiedene Schulformen übertragen.

Die rhythmischen Geräusche des Stomp-Tanzes werden durch musikuntypische Gegenstände erzeugt. Diese sind normalerweise im Sperrmüll zu finden, wie etwa Besen und Mülltonnen. Stomp ist als Performance-Art zu sehen.